pure♥

先生からの食育☆

摂理幸せ女性のpureです
前回ランチネタを書きましたが、具体的にどんなものをどのように食べたら良いか？
健康についての指針を先生が以前伝えてくださいました
今回は、特別に公開させていただきます(*^^*)
※うちの冷蔵庫に張ってあります☆

肉体、精神、考え、霊魂共に 健康に作っていきたいですね